okulista warszawa

Niepokojące objawy, które wymagają wizyty u okulisty

Okazuje się, że nie tylko niedowidzenie jest zwiastunem pogorszenia funkcjonowania narządu wzroku. Odpowiednie widzenie jest nam niezbędne do komfortowego życia. Właśnie dlatego o nasze oczy powinniśmy dbać z należytą starannością. Dowiedz się, jakie sygnały powinny wzbudzić Twoją czujność i stać się czynnikiem, dzięki któremu umówisz się na konsultację z okulistą. Rzeczywiście, większość z nas udaje […]

Czytaj dalej

wykaz biegłych sądowych

Kilku biegłych sądowych w jednym postępowaniu

Do powołania biegłego sądowego uprawniony jest jedynie sędzia określonego postępowania. Zdarza się również, że obecność takiego specjalisty w toku prowadzonej sprawy jest konieczna poprzez uregulowania prawne. To sytuacje, w których w sprawie udział biorą osoby nieletnie albo będące pod stałą opieką lekarską, a ich choroba mogłaby wpływać w jakikolwiek sposób na obiektywność zeznań. Jaką rolę […]

Czytaj dalej

dystrybucja muzyki

Jak słuchamy muzyki?

Nie ma wątpliwości, że dobrej jakości muzyka poprawia nasz nastrój oraz samopoczucie. Nie bez powodu przecież coraz popularniejsza staje się muzykoterapia. Oczywiście najlepiej słuchać jej „na żywo”. Co jednak zrobić, kiedy nie mamy czasu czy możliwości finansowych, by udać się na koncert? Jak Polacy słuchają ulubionych utworów najczęściej? Z jakich nośników korzystają? Odpowiedź znajdziecie poniżej. […]

Czytaj dalej

torba weekendowa

Już niedługo Majówka – zacznij się pakować

Majówka zbliża się wielkimi krokami. W tym roku wypada tak korzystnie, że wystarczy wziąć tylko trzy dni urlopu, by cieszyć się błogim wypoczynkiem aż przez dziewięć dni. Warto już teraz dobrze pomyśleć, jak ten czas zaplanować. Możliwości jest przecież wiele, bo w maju czeka nas już przecież świetna pogoda.

Czytaj dalej

usg piersi warszawa

Czy rak piersi może być dziedziczony?

Niestety, jeśli ktoś w Twojej rodzinie borykał się z chorobą onkologiczną, to jest duże prawdopodobieństwo, że i Ty na nią zapadniesz. Nie jest to rzecz jasna pewniak i wiele zależy też od działań profilaktycznych oraz zapobiegawczych, ale ryzyko jest na pewno wyższe, niż u osób, u których w rodzinie na raka nie chorował nikt. Wiele […]

Czytaj dalej

producent okien

Do czego służą nawiewniki w oknach?

Okazuje się, że nie zawsze idealnie szczelne okna wpływają na komfort naszego mieszkania. Owszem zatrzymują ciepło i nie pozwalają na przedostanie się zimna do wnętrza, ale jest pewien minus. Takie okna jednocześnie nie wentylują. Oznacza to, że przez nie zatrzymany zostaje obieg powietrza. Brak wymiany tego zanieczyszczonego, wilgotnego ze świeżym powoduje bardzo szybko pleśń i […]

Czytaj dalej

sposoby na gołębie

Jak poradzić sobie z gołębiami na balkonie?

Balkon dla wielu osób jest ważnym miejscem, na którym możemy zaczerpnąć świeżego powietrza. Jest miejscem umożliwiającym wyjście na papierosa i oderwania się od codziennych problemów. W prosty sposób może stać się utrapieniem, któremu winne będą gołębie i inne ptaki miejskie. Szczególnie latem można zauważyć osoby korzystające z balkonów i tarasów. W zależności od powierzchni i […]

Czytaj dalej

Co musisz wiedzieć o raku piersi?

Piersi są bez wątpienia atrybutem kobiet. Niestety najczęściej zwracają one uwagę na ich urodę, zamiast skupić się na zdrowiu. To między innymi rak piersi jest jednym z najczęściej występujących nowotworów, które doprowadzają do śmierci pacjentek. Warto wiedzieć o nim więcej. Tylko wtedy można reagować na tyle wcześnie, by był całkowicie wyleczalny.

Czytaj dalej

dietetyk warszawa

Sól w codziennej diecie

Sól może być przyczyną nadciśnienia tętniczego i miażdżycy. Przyczynia się do powstania nadwagi oraz cukrzycy typu II. Według Światowej Organizacji Zdrowia dzienne spożycie soli nie powinno przekraczać 5 gramów. Przeciętna osoba spożywa jednak znacznie więcej soli ponad limit. Nie da się ukryć, że sól jest jedną z podstawowych przypraw w polskiej kuchni. Smak słony jest najpopularniejszy […]

Czytaj dalej